Inspirujte se mou cestou ke zdravému životnímu stylu
Ráda se zde s Vámi podělím o své profesionální, ale i životní zkušenosti
Psal se rok 1994 a jí se přihlásila do své první soutěže. V čem soutěž FIT PLUS LADY spočívala? – rozhovor, představení společenské šaty – hodnocení v plavkách – otázka z výživy + sportovní oblečení – kondiční test – volná disciplína Na soutěž jsem se moc nepřipravovala. Předcvičovala jsem aerobik pro ženy, 4x týdně jsem byla v posilovně a jen jsem...
Namaste víc než pouhé slovo. Na konci lekce (někdy i na začátku) spínám dlaně k sobě, na chvíli se spojím se svou srdeční čtvrtou čakrou ANAHATOU. Okamžik, kdy zavírám oči a otvírám srdce, vnímám klid a mír ve svém těle i mysli. S pokorou přijímám a zároveň se odevzdávám, zvedám spojené dlaně k místu mezi obočím známé jako třetí oko (šestá čakra ANJA) s úctou...
Pátek 20.7.2018 Někde v dálce slyším tiché zavření dveří, tekoucí sprchu……….opět se propadám do hlubokého spánku….najednou slyším nad sebou paní Macošková…..dnes ještě paní Macošková vstávat Na tváři mi přistane voňavá pusa. Lenošivě otevřu jedno pak druhé oko nade mnou se usmívá můj budoucí manžel. Pomalu vstávám z postele a plížím se ke koupelně. Kouknu do zrcadla, pozdravím se a usměju Vyčistím si...
Věra Hrušková