Věra Hrušková                          Objevte  se mnou radost  z pohybu. Ráda Vás provedu na pestrobarevné cestě    jógy,meditace, SPS systém zdravá záda, muzikorelaxace, Nordic Walking a BODYART

Jóga a meditace

    Různé druhy jógy   

Nordic walking

                        kondiční chůze

Tanec

  Intuitivní tanec                 

SPS systém               MUDr. Smíšek

skupinové lekce

Akce

Workshopy, semináře, pobyty

Individuální lekce

pro jednotlivce nebo malé skupiny

Novinky

Výroba šamanského bubnu je hluboce spirituální proces, který je úzce spjat s rituály a energii přírody. Lidé kteří…
Ptáte se mě, jak se jóga ocitla v mém životě a od kdy jí vedu.  V tomto článku…
Zvuková koupel je mocným nástrojem pro hlubokou relaxaci a uzdravení těla i duše. V dnešní hektické době plné…

Reference

        Děkuji za reference skvělým ženám. Velice si toho vážím.

Ze srdce Děkuji, źe mne Věra přivedla na cestu jógy. Není to "jen" o asánach, pozicích, ale nejvíc se mi libi, že se člověk zastaví ! Vyčistí mysl. Naučí se žít - Tady a Teď. A mimo jiné mne naučila změnit pohled na starosti, dnes je beru jako výzvu, stačí změnit úhel pohledu 😀😁 Každá lekce je jedinečná a inspirující díky Věrce Děkuji, že mne na této cestě provází právě ona 😘 Natálie PS : a páteční jóga s šuliny, nemá chybu 😂😂😂
JUDr. Natálie KrausováPrávník
K Věrce jsem zavítala na doporučení již v roce 2007, Nejvíc se mi líbí lekce zumba a v posledních letech jsem se stala také nadšencem jógy. Cvičení s Věrkou má pro mne obrovský význam, především je to relax s nádhernou přátelskou atmosférou a úžasnou energií, kterou nás Věrka ve všech hodinách nabíjí. Už si neumím svůj život bez cvičení a přátel, které jsem v něm potkala, představit. Protože jsem se ve zdraví dožila důchodového věku, mám konečně na všechny aktivity čas a hlavně obrovskou chuť k dobíjení energie, nezbytné ke spokojenému životu, který také díky Věrce mám. Děkuji za to, že v Opavě máme takové úžasné možnosti s tak báječnými lidmi.
MgA. Stanislava JuchelkováTaneční pedagog ve službách České školní inspekce
Na cvičební lekce k Věře Hruškové, dříve Macoškové, chodím již řadu let, téměř od počátku její cvičební kariéry. Cvičební lekce pořádané ve SPORT PERFEKTU mne stále nabíjí novou energií, přináší radost z pohybu, prostě mne restartují. Toto fitko miluji i pro jeho příjemnou atmosféru plnou vůní, květin, doplňků ze světa šperků a dalších milých drobností. Cvičební lekce jsou pro mne vzpruhou i překvapením, kdy každá lekce je jiná, jednou plyne na vlně dechu, jindy je silovější, zakončená uvolňující relaxací. Za tu dobu co navštěvuji fitko jsou lekce stále nové, výběr je rozmanitý dle nálady, rozpoložení, kondice a chuti, servis perfektní, prostě skvělé. JUDr. Monika Schlauchová
JUDr. Monika Schlauchová

Analýza těla InBody 230

Máte chuť cvičit zdravě a pod dohledem odborníka?

Chcete vidět jak se blížíte k Vašemu vytýčenému cíli?

Víte kde se ukládá tuk ve Vašem těle?