Otevřené lekce, kurzy a on line lekce

Na svých lekcích  čerpám z mnoha školení, kongresů, akcí, samostudia, ale nejvíc mi dala má 37 letá praxe s klienty. 

   Jeden kredit můžete využít na 3 místech

  1. Studio NAMASTE (Žižkova 8, HALA OPAVA)
  2. Obecní dům (Ostrožná 46)
  3. Tělocvična Mendelovo gymnázium- Mendlák (Komenského 5) na tomto místě budeme opět cvičit od 9.9.

V rezervačním systému si sami vytvoříte uživatelský účet, přes banku si nabijete kredit (uvádějte správný variabilní symbol) a je to

Milí příznivci zdravého pohybu,

Letní prázdniny jsou v plném proudu i já cvičím v omezeném režimu. Od září bude opět pestrá nabídka lekcí, akcí.  Už teď si můžete rezervovat své místo v nových podzimních kurzech.  Přeji krásné léto.,Věra

  Ceník

Skupinové lekce 60 minut
LEKCE JÓGY,Funkční trénink, Cvičení s pěnovým válcem
200,- Kč /Cena v kurzu 180,-Kč
DAYO/dance yoga
200,-Kč
Intuitivní tanec 90 minut
300,- Kč
Soukromé lekce jógy (dle domluvy)
60 minut
  1100,-  Kč
Přijímám kartu MultiSport
Skupinové lekce , InBODY a Nordic Walking
0 Kč
AKCE
dle programu
Přijímám :
Na přání Vám rovněž mohu vystavit fakturu nebo vytvořím dárkový poukaz

Poděkování

Ještě teď ve mně rezonuje síla naší společné energie krásné akce Jóga na zámku Zámek Hradec nad Moravicí u příležitosti Mezinárodního dne jógy, která proběhla ve čtvrtek 18.6.2026. Byla to nádherná energie jemná, silná a hluboce propojující v tomto kouzelném prostoru. Tyto chvíle zůstanou hluboko v mém srdci
Srdečně děkuji za Váš vzácný čas.
Velké poděkování posílám vedení zámku za možnost uspořádat tuto jedinečnou akci v pohádkovém prostředí v jednom z nekrásnějších zámku v ČR. Moc si toho vážím.
Děkuji za krásné fotky, které zachycují kouzelné propojení nás, přírody a zámku Katce Pruskove
S láskou, pokorou a vděčností Věra

Chcete cvičit z pohodlí vašeho domova? On-line lekce pro ženy

power jóga, jemná jóga, jóga zdravá záda, jin jóga, restorativní jóga...aj
DEEPWORK, BODYART, bodystyling, tabata

Kontaktujte mě

V případě, že Vám nezvedám telefon věnuji se klientům, proto raději pište email. Děkuji za pochopení.