
Objevte kouzlo restorativní jógy a načerpejte novou energii.
Rychlý životní styl zrychluje i naši mysl. Pokud k takovému životnímu stylu ještě přidáme náročné cvičení, pak snadno přeženeme naše limity a náš nervový systém dostává zabrat. Navíc je tady podzimní čas méně svítí slunce, začíná být zima a my se choulíme více do sebe. Začne na nás padat stres a únava. Jsme více náchylní k onemocnění. Restorativní jóga vychází z anglického slova restore,...