Tanec

Články kategorie Tanec
17.8. 2020

7 benefitů tance Jaký ten tanec je?

TANEC má mnoho názvu…… vědomý, svobodný, intuitivní, léčivý, spontánní, shakti dance……MOVEMENT MEDICINE, OPEN FLOOR, 5 RHYTHMS ……… Existuje řada dalších tanců a škol, toto je pouze stručný výčet tanců, které jsem si sama vyzkoušela. Už nějaký čas objevuji a zkouším různé styly tance, když jsem se dočetla o možnosti zažít na vlastní tělo ty poslední 3 jmenované na jednom místě,...

2.10. 2019

Taneční meditace a mé pocity

Na víkendovém školení Magie ženského tance jsem prožila několik tanečních meditací ne jako lektorka, ale účastnice. Jednou z meditací byla i Meditace Free Dance Meditation, která má 5 části 1. Tanec Povrchu země 2.Tanec Ohně 3.Tanec Dřeva 4.Tanec Vědomí 5.Relaxace Na tuto meditaci jsem se těšila. Nic jsem neočekávala a dovolila jsem sama sobě se uvolnit, být sama...