Věra HruškováPřepravila jsem pro Vás 
Březnovou 20 denní jógovou výzvu s jóginkou na cestách .
- Probuďte v sobě energii.
- Zastavte se a zhluboka dýchejte.
- Zpříjemněte si čekání na jaro.
Začínáme 1.3 a končíme 20.3 (přivítáme jaro)
Každý den Vám vložím na svůj profil na facebooku fotku s jógoou pozicí z mého archívu jóginka na cestách.
Vy zde každý den po dobu 20 dní vložíte svou fotku
Jediná podmínka je fotka pořízená venku.
Je jedno co budete mít na sobě (jen ne prosím nazí)
Nečekají vás žádné krkolomné pozice.
Nehodnotí se dokonalé provedení, ani postava. Buďte sami sebou.
Možná se ptáte a proč?
- Pro radost
- Pro zastavení
- Pro hledání krativity
- Pro zpříjemnění čekání na jaro
Ze všech zúčastněných vylosuji 3 výherce o krásné ceny 
Losování proběhne na FB živě on-line (můj profil) v neděli 21.3 v 10:00 hod
Za případné sdílení na FB. Děkuji
Těším se na pravidelné setkání
Zúčastnit se mohou všichni
Cesta po Bhútánu: Zážitky z království hromu
Objevování skrytého klenotu Himálají Bhútán – malá horská země sevřená mezi Indií…
Zpěv mantry Sa Ta Na Ma
V kurzech jógové terapie a Jógová hormonální rovnováha zpíváme mantru "Sa Ta Na Ma" Tato mantra…
Cvičení pro seniory: Zdraví a radost
Objevte kouzlo cvičení pro seniory! Cvičení s židlemi, overbally, pěnovými válci a…
Komentáře