Prevence je nejlepší lék
SPS/SM systém zdravá záda
základní kurz
Středa 19.4/26.4/3.5/10.5/17.5/24.5/31.5
Cena 1050-Kč/ - 7 lekcí
Středa 15:45 -16:45 hod pro začátečníky
Středa 17:00-18:00 hod pro začátečníky
Bolí Vás záda? Předcházejte těmto zdravotním problémům. Prevence je nejlepší lék.
SM systém Jedná se o preventivní a regenerační skupinové cvičení.
Cílem cvičení je celkové zlepšení držení těla a tím odstranění hlavních příčin bolesti zad.
Při cvičení zpevníte mimo jiné i břišní a hýžďové svaly a narovnáte svůj postoj.
Cvičí se v malé skupince max. 10 lidí
Těším se na Vás. Věra
Certifikáty se zaměřením SM systém
→SM Systém MUDr. Richarda Smíška 1 A + B – Mgr. Alex Kling
→SM Systém MUDr. Richarda Smíška 3 A+B (horní a dolní konč.) Bc. Martin Morávek
→SM Systém MUDr. Richarda Smíška 2 A+B (krční, hrudní, bederní páteř) Bc. Martin Morávek
→SM Systém MUDr. Richarda Smíška SPORT - František Hofman
Workhshop se zaměřením SM systém
→Bolest hlavy a krční páteře s využitím SM /SPS Zuzana Sovadiková
Více o mém vzdělání zde: https://verahruskova.cz/vzdelavani
Přihláška do kurzu v 15:45
Přihláška do kurzu od 17:00
