SM systém zdravá záda

Prevence je nejlepší lék!

Nový ranní zimní kurz  SM systém zdravá záda

 

Začínáme pravidelně  4.1-28.3.2021

 

Cena 1800,-Kč/ 12 lekcí 

Středa 6:30 -7:30 hod

Bolí Vás záda? Předcházejte těmto zdravotním problémům. Prevence je nejlepší lék.
SM systém  Jedná se o preventivní a regenerační skupinové cvičení.
Cílem cvičení je celkové zlepšení držení těla a tím odstranění hlavních příčin bolesti zad.
Při cvičení zpevníte mimo jiné i břišní a hýžďové svaly a narovnáte svůj postoj.

Cvičí se v malé skupince max. 12 lidí

Přihlášky vera@sportperfekt.cz