Nejlepším vzděláním je sám život...

 

Odborné vzdělávání, praxe

 

37 - letá praxe ve vedení skupinových lekcích
23- letá praxe vedení lekcí jógy

Celoživotní cesta samostudia

Členka ČMFNW/ Českomoravská federace Nordic Walking

Členka České podologické společnosti

 

Odborné vzdělání v oblasti osobního rozvoje
Průvodkyně Lesní mysl — Martina Holcová
Autogenní trénink — Veronika Víchová
Mindfulness — akreditovaný kurz MPSV (Mgr. et Mgr. Lenka Klumpnerová)
Akreditované osvědčení MŠMT ČR MUZIKORELAXACE — Muzikohrani
Využití tanečně-pohybové terapie v osobním a profesním životě (Akademie Alternativa)
Pohyb a duševní zdraví (Akademie Alternativa)
Muzikoterapie a specifické poruchy učení (Akademie Alternativa)
Hudba a její využití pro relaxaci, podporu tvořivosti a spontaneity (Lucie Tomková)
Úvod do muzikoterapie (Středisko vzdělávání s.r.o)
Mentorka ženských meditací Mohendžodáro a královna ženských kruhů
PSYCH-K® facilitátor

Odborné vzdělání v oblasti pohybových aktivit
Mezinárodní instruktorka IFAA (Stefan Perman)
Profi instruktorka ČŠA Heleny Jarkovské
Akreditované osvědčení MŠMT ČR Instruktor jógy — FBGA
Jógová terapie — Český svaz jógy (MUDr. Karel Nešpor, CSc., PhDr. Ivana Knaislová, Mgr. Libuše Simandlová)
DNS Panevní dno — Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii (Martina Ježková)
Pánev, pánevní dno — Roseta
Pánev a SI klouby v józe — Roseta
Podiatrické minimum vyšetření na podoskopu a systém PodoCam (MUDr. Miroslav Havrda)
Plochá noha a vbočený palec — Ideal Move (Tomáš Duráň)
Bolest paty a achilovy šlachy — patní ostruha (Jaroslav Otahal)
Diplom bodyART® — Borsodi Balázs, Virginia Winsemann
Jóga v rehabilitaci pokročilí — Martina Ježková
Jóga v rehabilitaci začátečníci — Martina Ježková
Power yoga — basic (Power yoga akademie)
Power yoga — advanced (Power yoga akademie)
Relaxace a Yoga Nidra (Pranavah Yoga School)
Pranayama meditace (Kabir Bharti)
Vinyasa flow power yoga — Olina Tajovská
Jóga (Diana Pagano – Itálie)
Jóga proti stresu (Power yoga akademie)
Jin jóga (Power yoga akademie)
Restorativní jóga a meditace (Power yoga akademie)
Principy zdravého pohybu a jógové terapie (Lenka Oravcová)
Technika jógových pozic z hlediska zdravého pohybu (Power yoga akademie)
Chakra yoga — Shakti yoga
TRX® FOR YOGA — 3dfitness
Kurz Obličejová jóga — Zuzana Ondrisová
Kurz Hormonální jóga — absolventka
Power stretch (Julio Papi — Španělsko)
Průvodce kondiční chůze Nordic Walking (Nordic Sports Miroslav Míra)
Certifikát NORDIC WALKING — Mgr. Jana Stejskalová (Faktor+)
NORDIC WALKING — (FACE)
SM Systém MUDr. Richarda Smíška 1 A + B — Mgr. Alex Kling
SM Systém MUDr. Richarda Smíška 3 A+B (horní a dolní končetiny) — Bc. Martin Morávek
SM Systém MUDr. Richarda Smíška 2 A+B (krční, hrudní, bederní páteř) — Bc. Martin Morávek
SM Systém MUDr. Richarda Smíška SPORT — František Hofman
Bolest hlavy a krční páteře s využitím SM/SPS — Zuzana Sovadiková
Pilatesova metoda (Eva Blahušová)
Pilates (Anette Alvaredo — Německo)
Pevné centrum těla — pilates způsob posilování (Daniel Müller)
PORT DE BRAS® BASIC — (Julio Papí — Španělsko)
PORT DE BRAS® FLOORWORK + PILATES FUSION — (Julio Papí — Španělsko)
Certifikát Prevence rakoviny prsu a následná postrehabilitační péče — IQ pohyb
Certifikát deepWORK® instruktora Advanced — Virginia Winsemann
Certifikát deepWORK® basic — Jannie Lindeque
TRX® skupinové cvičení — Jakub Wurzel 3dfitness
Certifikát KETTLEBELLS — Petr Peč 3D fitness
Certifikát POWER PLATE® Core Fundamental Level I
BOSU® Master trainer 2007, 2008, 2009 (Jay Blahnik, Douglas Brooks — USA)
BOSU® CORE — Daniel Müller
BOSU® STRENGTH — Zuzana Švíková
Funkční trénink — Petr Peč 3D fitness
BODY BALANCE (FBGA)
SLOW TONING — (FACE)
FLOWIN® DANCE — V. Klenková, M. Klenková, Július Kazimír
FLOWIN® PILATES — Jiří Jedlička
FLOWIN® BASIC — Jan Větrovský, Jiří Jedlička
Flexi-bar (Hana Toufarová)
Body sculpt (Silvia Jané)
BODYSTYLING I (FBGA)
BODYSTYLING II (FBGA)
Step aerobic basic (FACE)
Step aerobic advanced (FACE)
Fit ball (Wellness — Blahušová)
Kick box aerobic (ČŠA H. Jarkovské)
Dětský a juniorský aerobic (FISAF)
Taebo (Katka Masopustová)
ZUMBA® BASIC1 certifikát — Marta Formoso Iglesias
ZUMBA® BASIC2 certifikát — Daniela Česneková
ZUMBA® TONING certifikát — Izabela Kin
ZUMBA® GOLD certifikát — Daniela Česneková
PILOXING® certifikát — Cortney Gornall
PILOXING® KNOCKOUT certifikát — Viveca Jensen
Nike dance aerobic (Charlotte Andersson)
Nike rockstar workout sol (Yemi A.D.)
Nike rockstar workout Hip-Hop (Miro Olšavský, Yemi A.D.)
Nike rockstar workout Bollywood (Yemi A.D.)
Nike rockstar workout DanceHall (Qvaša)
Nike rockstar workout Afrika (Qvaša)
Nike rockstar workout House (Qvaša)
Nike rockstar workout Free style (Linda)
Nike dynamic training 1 a 2 (Zuzka Švíková)
Nike dynamic yoga (Renáta Vlasáková)
MTV dance (Roman Ondrášek)
Heart Rate Training — SPINNING®
Cadence, Heart Rate a Class Design — SPINNING®
SPINNING® INSTRUKTOR JGSI 213 577: STAR

Odborné vzdělání v oblasti výživy
Poradce ve výživě (včetně úspěšných závěrečných zkoušek) — Nutris®
Učila jsem se od těch nejlepších kapacit v ČR! Ing. Ivan Mach, RNDr. Petr Fořt CSc., autor mnoha knižních publikací na našem trhu, Doc. Ing. Jan Pánek, CSc., Mgr. Lucie Bevelaqua, PhDr. Iva Málková a mnoho dalších
Oprávnění vykonávání činnosti s odběrem DNA klientům a k tvorbě výživových plánů — EuroGeeN™
STOB OBEZITA — Iva Málková
Redukční výživa v praxi — Pavlína Dostalíková
Odkyselení organismu, zásadotvorná regenerace — NutriAcademy
Tvorba jídelníčků s pomocí programu — NutriAcademy
Certifikát BIOSPACE pro majitele a provozovatele špičkového profesionálního přístroje InBODY230 a absolvent odborného školení obsluhy tohoto přístroje v plném rozsahu.
Certifikát školení výživového poradenství spojeného s odbornou interpretací výsledků diagnostického přístroje InBody.

Kontaktujte mě

V případě, že Vám nezvedám telefon věnuji se klientům, proto raději pište email. Děkuji za pochopení.