Program
Shakti dance flow jóga = Jógový tanec asán-vedená lekce
Jemné probuzení páteře a energie. Plynutí na vlně dechu, v nenáročných pozicích z větší části na zemi, které se několikrát za sebou opakují tak, aby-jste si mohli užít pohyb s jemností a ladností. Lekce je doplněná nádhernou hudbou, která pohladí vaše tělo i srdce.

Po krátké pauze se spojíme s vnitřní tanečnicí 😊
Na jednotlivých setkáních se spojíme s elementy země, voda, vzduch, oheň. Tato část je vedená mluveným slovem.

1.setkání Meditace Strom života
2.setkání Meditace voda
3.setkání Meditace oheň
4.setkání Meditace vzduch

Dále se naladíme na polarity JIN & Jang

A poté už necháme roztančit svou vnitřní tanečnicí se zavřenýma očima ve svobodném intuitivním tanci. Každá lekce má jinou skladbu melodii, kterou jsem pro Vás pečlivě připravila. Volná část.
Krátká přestávka

Celý workshop zakončíme muzikorelaxací (vedená část)
V savaasáně nebo libovolné pozici se ponoříme do jednotlivých zvuků a necháme tyto blahodárné zvuky, aby uzdravila naše tělo.
K tvorbě budu používat deštně sloupy, zvonkuhru Kosthi, tibetské mísy, sansulu, oceán dums, šamanský buben.....aj

Setkání jsou vhodné
- pro všechny ženy
- pro začátečnice
- všech věkových kategorii
- všech váhových kategorii
- nemusíte umět tančit

7 benefitů tance
 ♥ pozitivní účinky na tělo                                                                                                                                                                                         ♥ pozitivní účinky na mysl
 ♥ přináší radost z pohybu
 ♥ skvělé odreagování
 ♥ odstranění vnitřního napětí a stresu
 ♥načerpání pozitivní energii
 ♥ získání důvěry v sama sebe

Cena = jednotlivě 650,-Kč
Cena všech 4 setkání najednou 1950,-Kč (3+ 1 zdarma)
Omezená kapacita míst.

Na workshop si vezměte pohodlné oblečení. Všechny lekce probíhají boso, ale pokud chcete vezměte si přezůvky.
Podložky na cvičení, pokud nemáte nevadí půjčíme Vám zdarma naše 😊

V případě dalších dotazů mě kontaktujte.

Najděte odvahu a vykročte. Věřte, že tančit umí každý.

S láskou Věra

V případě Vašeho zájmu vyplňte fakturační údaje. Po odeslání Vám přijde faktura, kterou prosím uhraďte v době splatnosti. Děkuji 🙂