Nakopni se novou ENERGII. Funkční trénink on-line
Pro milovníky funkčního tréninku = TABATA, BODYSTYLING, DEEPWORK, BODYART
Jsem vytvořila novou členskou sekci s názvem Funkční trénink s Věrou.
Cvičíme převážně vahou vlastního těla. Minimum poskoků nebo nabídka variant. Občas využívám činky 1-2 kgy činky (můžete nahradit PET láhvemi, ručník (ten máte doma všichni, židli.
Ukázky z lekcí najdete dole
K dispozici máte prozatím 18 ( ale do 14 dní jich bude mnohem více) různých 60 minutových lekcí TABATA, DEEPWORK, BODYART, BODYSTYLING
Všechny videa Vám zůstanou k dispozici celý rok
Lekce si múžete zacvičit kdy chcete a kolikrát chcete.
Lekce jsou vhodná i když nemáte postavu XS a není Vám 20 let.
V případě zájmu klikněte do menu na členskou sekci nebo zde: Funkční trénink s Věrou | Věra Hrušková (verahruskova.cz)
Těším se na vás i vaše výkony.
Ukázka TABATA
Ukázka DEEPWORK
Ukázka BODYSTYLING