Otevřené lekce, kurzy, akce

Na svých lekcích  čerpám z mnoha školení, kongresů, akcí, samostudia, ale nejvíc mi dala má 30  letá praxe s klienty. 

Skupinové i soukromé lekce

Všechny lekce cvičím ve studiu SPORT PERFEKT OPAVA, který se nachází v samotném srdci Opavy.  Ve studiu máme skvělé cvičební podmínky.

AKCE

Ráda bych Vás pozvala na mimořádně zařazenou akci.
Jóga pro harmonii 1.čakry
V józe nejde o to na sobě pracovat, ale naučit se sama sebe přijmout.
Kde začít? Tam kde začíná život DECH. Využijeme dech, který splétá dohromady naši mysl i tělo.
Dozvíme se, co jsou to čakry (videoprojekce)
Otevřeme náš vnitřní chrám. Prvním krokem k otevření vnitřního chrámu je překročit práh a skutečně vstoupit do říše svého těla
Vstoupíme 1.čakrou – Muladhárou
Budeme praktikovat pozice pro 1.čakru. Hledáním vlastních hranic.
Lekce je určena všem, kdo chtějí prozkoumávat čakry pomocí specifických postupů pro začátečníky i středně praktikující. Pokročilí zde neočekávejte neznáme pozice, ale můžete zde získat nový náhled na běžné pozice z pohledu čaker.
Vítejte na cestě. S láskou Věra
Cena 250,–Kč
Akce je určena pro malou skupinku lidí max. 15
Přihlášky email vera@sportperfekt.cz poté Vám potvrdím volné místo a zašlu pokyny k platbě.
Pro všechny dárek čakrový náramek tvořený s láskou, energii a úsměvem ode mě :-)

Rozvrh otevřených lekcí květen- červen

Pondělí Ranní jóga
7:00 -7:55
Pondělí ZUMBA
19:30 -20:30
Středa SM systém zdravá záda
od 19.6
7:00 - 7:55
Středa SM systém zdravá záda
od 19.6
16:00-16:55
Středa JIN Jóga
19:30 -20:45
Čtvrtek bodyART
18:30 -19:25
Čtvrtek SM systém- zdravá záda
od 16.6
19:30-20:25
Neděle Jóga pro všechny
8:30- 9:30

Uzavřené kurzy jógy do 28.6

Úterý Jóga pro začátečníky
Obsazeno. Děkuji :-)
16:30 -17:30
Úterý Jóga pro všechny
Obsazeno. Děkuji :-)
17:45 -19:00
Pátek Jóga srdcem
Obsazeno. Děkuji :-)
18:30- 19:45

Mimořádně zařazené lekce a akce:

Sobota 15.6 = Jóga pro harmonizaci 1.čakry od 16:00 

Neděle 16.6 = Meditace tancem od 16:00 

Pátek 21.6 = Oslavte se mnou mezinárodní den jógy od 16:30 Zámek v Hradci nad Moravicí

Ceník

Skupinové lekce
120 Kč/h
Soukromé lekce
700 Kč/h
AKCE
dle programu
Přijímáme :
Papírové šeky SODEXO, EDENRED. Elektronické karty MULTISPORT, EDENRED BENEFITS, SODEXO a AKTIVE PASS Rovněž Vám mohu vystavit fakturu

Kontaktujte mě

V případě, že Vám nezvedám telefon věnuji se klientům, proto raději pište email. Děkuji za pochopení.