Tanec

Články kategorie Tanec
2.10. 2019

Taneční meditace a mé pocity

Na víkendovém školení Magie ženského tance jsem prožila několik tanečních meditací ne jako lektorka, ale účastnice. Jednou z meditací byla i Meditace Free Dance Meditation, která má 5 části 1. Tanec Povrchu země 2.Tanec Ohně 3.Tanec Dřeva 4.Tanec Vědomí 5.Relaxace Na tuto meditaci jsem se těšila. Nic jsem neočekávala a dovolila jsem sama sobě se uvolnit, být sama...