Věra Hrušková

Objevte  se mnou radost  z pohybu.

Ráda Vás provedu na pestrobarevné cestě jógy, tance, meditace a  funkčního pohybu.                 

Zdravá mysl = zdravé tělo

E-book ke stažení zdarma

Jin Jóga - meridián jater

 

Skupinové lekce

Zde najdete rozvrh lekcí

Soukromé lekce

Pokud dáváte přednost individuálním lekcím . 

AKCE

Akce které pořádám

                                         Věra Hrušková

  •                                                               Jsem lektorkou jógy i skupinových lekcí                                                                 s  30 letou praxi.  V mé nabídce  najdete různé                                                                      druhy jógy, lekce bodyART, SM systém                                                                               zdravá  záda, funkční trénink , taneční lekce                                                                    ZUMBA, taneční meditace

 

                                                                                                                                                           

Novinky

Mám ráda zvířata 😊 Potkat opravdového vlka byl můj sen už v dětství. Na někoho vlk působí…
Celý článek
Tančící bojovník Nedávno jste mě požádali na mých lekcích jógy o natočení videa sestavy tančícího bojovníka pro…
Celý článek
Rychlý životní styl zrychluje i naši mysl. Pokud k takovému životnímu stylu ještě přidáme náročné cvičení, pak…
Celý článek

Reference

        Děkuji za reference skvělým ženám. Velice si toho vážím.

Ze srdce Děkuji, źe mne Věra přivedla na cestu jógy. Není to "jen" o asánach, pozicích, ale nejvíc se mi libi, že se člověk zastaví ! Vyčistí mysl. Naučí se žít - Tady a Teď. A mimo jiné mne naučila změnit pohled na starosti, dnes je beru jako výzvu, stačí změnit úhel pohledu 😀😁 Každá lekce je jedinečná a inspirující díky Věrce Děkuji, že mne na této cestě provází právě ona 😘 Natálie PS : a páteční jóga s šuliny, nemá chybu 😂😂😂

JUDr. Natálie KrausováPrávník

K Věrce jsem zavítala na doporučení již v roce 2007, Nejvíc se mi líbí lekce zumba a v posledních letech jsem se stala také nadšencem jógy. Cvičení s Věrkou má pro mne obrovský význam, především je to relax s nádhernou přátelskou atmosférou a úžasnou energií, kterou nás Věrka ve všech hodinách nabíjí. Už si neumím svůj život bez cvičení a přátel, které jsem v něm potkala, představit. Protože jsem se ve zdraví dožila důchodového věku, mám konečně na všechny aktivity čas a hlavně obrovskou chuť k dobíjení energie, nezbytné ke spokojenému životu, který také díky Věrce mám. Děkuji za to, že v Opavě máme takové úžasné možnosti s tak báječnými lidmi.

MgA. Stanislava JuchelkováTaneční pedagog ve službách České školní inspekce

Na cvičební lekce k Věře Hruškové, dříve Macoškové, chodím již řadu let, téměř od počátku její cvičební kariéry. Cvičební lekce pořádané ve SPORT PERFEKTU mne stále nabíjí novou energií, přináší radost z pohybu, prostě mne restartují. Toto fitko miluji i pro jeho příjemnou atmosféru plnou vůní, květin, doplňků ze světa šperků a dalších milých drobností. Cvičební lekce jsou pro mne vzpruhou i překvapením, kdy každá lekce je jiná, jednou plyne na vlně dechu, jindy je silovější, zakončená uvolňující relaxací. Za tu dobu co navštěvuji fitko jsou lekce stále nové, výběr je rozmanitý dle nálady, rozpoložení, kondice a chuti, servis perfektní, prostě skvělé. JUDr. Monika Schlauchová

JUDr. Monika Schlauchová

Analýza těla InBody 230

Máte chuť cvičit zdravě a pod dohledem odborníka?

Chcete vidět jak se blížíte k Vašemu vytýčenému cíli?

Víte kde se ukládá tuk ve Vašem těle?